第六章 途径和食补

  更重要的是，它成本低廉、材料易得——许多食材在现实世界中便能寻到，姜明渊自己就能动手处理製作，不必依赖外界资源。

  当然，此法也有明显缺陷：一是药力微弱，根本无法与真正丹药那磅礴衝击相提並论。待到未来灵潮彻底復甦，天地宝材俯拾皆是、炼丹之术成为常態之后，这类原始的食补之法，註定会被迅速淘汰，终將湮没於歷史；二是见效缓慢，必须经年累月、持之以恆地服用与修炼，以滴水穿石之功慢慢积累，绝无丹药那种一颗入腹、即刻破关的迅猛之势。

  然而——对姜明渊来说，这一切却並非阻碍。因为他恰好知晓几种罕为人知的食补秘传药方，故此能在初期最大限度发挥这门古法的潜力。

  因此在当下这个阶段，“食补法”正是他完善养身、夯实根基的最优选择。

  当然光靠“食”，还远远不够。

  紧接著，更多游戏记忆开始浮现在脑海里：除了搭配各种“食补”药方之外，还有高玩们根据官方设定结合了现实中道家的导引术、佛家禪定法、中医的经络学说乃至现代呼吸法，呕心沥血推演出三门专用於养身境的法门。

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  专门用於养身阶段补气的“採气法”——在特定时辰、择灵气稍纯之地，以呼吸吐纳引动天地间散逸的元气，缓慢滋养“气”属性；

  和专注蕴神的“冥想法”，並非空坐，而是收束心念、冥想守念，以此锤炼意志、提升“神”的强度；

  还有为壮精而设计的“强身法”，以缓慢动作配合呼吸，舒展筋骨、震荡气血，逐步夯实肉身根基。

  四法並行！食补固基，採气养息，强身壮精，禪定蕴神！一套相对安全、能稳步提升综合素质的方案在他脑中迅速清晰、完善起来。

  而且由於这些法门是玩家自己开发出来的，就算是在现实里也可以修炼，自己当时作为高玩也曾参与推演这三门法门，因此印象深刻，之后还因为好奇专门修炼过一段时间。

  结果？得道成仙当然是无稽之谈，但精神状態確实有所提升，当时只当是心理作用，现在想来，或许不是效果不好，而是因为缺乏灵气，难以发挥这些法门的作用。

  思路既定，姜明渊立刻意识到当务之急是解决“食补法”的原料问题。

  此时金乌西落，皎月升空，天色已暗，此时去找药材估计收穫不大。