不吃压力第一步，不买割韭菜课

　　“情绪不必全吃。”

　　“尤其是那些你吃了也解决不了的情绪。”

　　弹幕刷得很慢。

　　周砚白也沉默了很久。

　　然后，他轻轻点头。

　　“我知道了。”

　　苏云看他。

　　“还有，你今晚别去开会。”

　　周砚白笑了一下。

　　“已经取消了。”

　　苏云道：“那就出去走半小时。”

　　周砚白愣住。

　　“现在？”

　　苏云点头。

　　“你今天坐了一天。”

　　“再坐下去，你的颈椎会先替公司离职。”

　　弹幕笑疯。

　　【哈哈哈哈颈椎离职。】

　　【它已经提交申请了。】

　　【打工人身体各部门轮流罢工。】

　　周砚白也笑了。

　　“好，我等会儿下楼走一圈。”

　　苏云又道：“别边走边看工作群。”

　　周砚白立刻点头。

　　“不看。”

　　弹幕笑得更欢。

　　【云哥连后路都堵了。】

　　【不吃压力实践课第一节，散步不看群。】

　　苏云看了眼时间。

　　“这卦差不多了。”

　　周砚白坐直身体。

　　“苏大师，卦金我已经付了。”

　　苏云点头。

　　“不退。”

　　弹幕已经习惯。

　　【哈哈哈哈又不退。】

　　【这卦值。】

　　【今晚第一卦，打工人保命。】

　　周砚白认真道：“应该的。”

　　他停顿了一下。

　　“苏大师，我还有最后一句想说。”

　　苏云抬眼。

　　“说。”

　　周砚白看着镜头，声音不高。

　　“如果有和我一样的人正在看。”

　　“你不需要一下子变成特别强大的人。”

　　“你可以先从听到领导叹气时，不立刻觉得自己做错了开始。”

　　弹幕一下子安静下来。

　　周砚白继续道：“我也是这样练的。”

　　“练了很久，才学会把别人的情绪放回别人那里。”

　　“不是每次都成功。”

　　“但每成功一次，晚上就能睡得好一点。”

　　直播间慢慢刷起。

　　【把别人的情绪放回别人那里。】

　　【谢谢你。】

　　【我今晚就练一次。】

　　【周砚白也很会说。】

　　苏云看着他，神色微缓。

　　“不错。”

　　“但别开课。”

　　弹幕直接笑疯。

　　【哈哈哈哈。】

　　【刚感动就被打断。】

　　【云哥防割韭菜意识极强。】

　　周砚白也笑了。

　　“不开。”

　　他挥了挥手。

　　“苏大师再见，大家再见。”

　　连线挂断。

　　画面回到天机阁。

　　直播间弹幕还在滚动。

　　【别人的焦虑不是我的罪。】

　　【接任务，不接情绪。】

　　【接协作，不接背锅。】

　　【压力不入口。】

　　江小曼看着这些弹幕，感叹道：“老板，这卦应该会被打工人反复看。”

　　苏云端起茶杯。

　　“希望他们看完不是去和领导硬刚。”

　　魏子衿淡淡道：“应该会有人硬刚。”

　　苏云沉默了一下。

　　“那只能说明悟性不够。”

　　弹幕瞬间笑起来。

　　【别骂了。】

　　【我刚想硬刚。】

　　【先留证，再沟通。】

　　【合理反馈要听，情绪输出过滤